Mmm...kanske är fel ändå....vad vet jag. Är ju uppenbarligen feg :(

Bra dag med mat i dag också. Ägg, ägg, ägg...växer i munnen så fort man säger ägg nu för tiden. Blir keso i morn.

Inte mycket att skriva just nu. Måste ta tag i detta.

Så då var kvällspromenaden avslutad. Nu får hundarna bara komma ut och kissa innan natten.

Ska inte sova borta i kväll. Sällskapet får komm hit i stället. Mycket bättre för min del med då jag slipper åka hem i morn utan bara kan gå direkt ut och direkt och duscha mm.

Just nu ligger min hund och pussar "min" lånehund. Det verkar som de gillar varandra.

Fick ett samtal med skrik fån liseberg. De som ringde upp var inte medvetna om det, men blir det när de läser detta ;)

Nu ska jag bädda sängen med helt nytvättade lakan. Hade inte planerat nattgäst, men ack så bra timing ändå ;)

Kram

Ps. Jag ska jobba på min hållning ;) Ds.

Dagen började kvart i 6 med promenad med hundarna. (Är hundvakt under dagen) Sen var det mat för dom och dusch för mig, mat för mig och ut med hundar på promenad innan jobbet.

Jobbade, hem och åt även nu nyttigt :) Min härliga köttfärslimpa som nu är slut :(

Ut med hundarna på promenad.

Jobba igen....hem hämta tvätt, i med tvätt. Ut med hundarna på promenad, hämta tvätt. Var inte mer än att jag kunde hänga det i lgh :) Lagat underbar fisgryta.

Torskfilé

Dill

Paprika i olika färger

Tomater

Ärtor

Grädde

Salt och peppar.

Mums :)

I natt ska jag inte sova hemma :) Japp, just det har tagit tag lite i det och det verkar ju som om det gick hem.

Mysigt.....

Kram

Jag kommer ge allt. Därför lägger jag ut före bilder i dag och efter bilder när jag är klar och kanske även under tiden.

Kommer också delge er min fettmätning nu.

Bodytype: Standard

Gender: Female

Height: 174cm

Weight: 70.9

BMI: 23,4

Grundförbränning: 6446kJ

                              1541kcal

Fettprocent: 30,8%

Fettmassa i kg: 21,8kg

Fettfri massa: 49,1kg

Vatten: 35,9kg

Rekommenderad fett i procent är: 21-33%

Rekommenderad fettmassa i kg: 13.1-24,2kg

Så nu vet ni allt. Vi som var med på denna vägning har nu sagt att 6 kg var ska vi gå ner till nästa vägning.

Har vart duktig på matfronten i dag. Känns bra!!

Kram

Japp, i morn ska det mätas fett. Då ska jag få reda på den hemska sanningen om min kropp....En tankeställare utan dess like säkert.

Väntat hela kvällen på att jag ska få en chans att prata med han med stort H. Men icke...En annan dag...ju fler dagar det går dessto mindre mod får jag... Saknar han iaf!!

Gjort en kanongod köttfärslimpa till kvällsmat, och en härlig sås till.

500gr köttfärs

1 burk creme bonjour deluxe extra vitlök

2 ägg

Ströbröd

Salt

Peppar

Blanda i hop och gör till en "limpa". In i ugnen på 175grader i 45 min. Efter 30 min lade jag in halvor med färsk lök, ett knippe.

Efter 40 min så tog jag skyn som blivit till såsen, där jag blandade i grädde, soya, salt och peppar. Mums

Till detta serverade jag broccoli :)

Frukosten är avklarad. Mycket gott. Packat ner tomater samt nötter till mellanmål på jobbet i dag.

Ska köpa morötter i dag som jagkan ha med. Mättar lite mer och är nyttigt så....

I dag ska jag fundera på vart vi ska åka 47-48. Vi var inne på Mexico, men kanske blir så att det inte blir en ren tjejsemester längre. Det betyder att det är två till som ska ha nåt att säga till om...

Nu ska jag diska och ut en sista gång med min älskade hund.

Kram på er!!!

Ok, nu har jag vägt mig för ingången av mitt nya liv, och framtida liv för evigt! Ett liv utan godis, då jag uppenbarligen inte klarar av ett liv med.

Så nu är jag jätte taggad!! Känns som om jag verkligen är redo och jag vill detta mer än nånsin!! Tjuvstartat lite med stegräknaren....men nu är det skärpning med den på hög nivå!!

Bikinisemester V47-48 here I come!!!!!

Japp, då var man hemma igen då från en helg som man kan kalla allt annat än avslappnande.... men otroligt härlig!

Hälsat på syster, svåger, tvillingarna och lilla nya bebisen :) Så underbart, ätit kräftor, godis, ostbågar mm mm mm... Samt druckit både öl och vin.

Fick ett meddelande från Jessica i dag. Hon har redan börjat sitt hälsosamma liv, jag börjar i morn :) Ska göra en sallad nu tänkt jag med bulgur, tonfisk, sallad, tomat, gurka och allt sånt man ska ha i.

Det är ju så att det sta drar ner mig i skiten!! Inget mer sött mao. efter att jag äter sött så sitter jag och orkar inte motonera, vilket gör att om jag äter dåligt, motionerar jag ej. Om man äter dåligt och inte motinerar blir man fet. Och det är just det jag är nu! Skit trött och orkar inte ta tag i nåt. Från och med i morn blir det ändring. Efter bra mat orkar jag ta tag i det jag ska....detta betyder en tur i löparspåret denna veckan.

Kram på er!! Nu är det inget fusk som gäller!!! Go for it!!! :)