Jag kommer ge allt. Därför lägger jag ut före bilder i dag och efter bilder när jag är klar och kanske även under tiden.

Kommer också delge er min fettmätning nu.

Bodytype: Standard

Gender: Female

Height: 174cm

Weight: 70.9

BMI: 23,4

Grundförbränning: 6446kJ

                              1541kcal

Fettprocent: 30,8%

Fettmassa i kg: 21,8kg

Fettfri massa: 49,1kg

Vatten: 35,9kg

Rekommenderad fett i procent är: 21-33%

Rekommenderad fettmassa i kg: 13.1-24,2kg

Så nu vet ni allt. Vi som var med på denna vägning har nu sagt att 6 kg var ska vi gå ner till nästa vägning.

Har vart duktig på matfronten i dag. Känns bra!!

Kram