Jag kommer ge allt. Därför lägger jag ut före bilder i dag och efter bilder när jag är klar och kanske även under tiden.

Kommer också delge er min fettmätning nu.

Bodytype: Standard

Gender: Female

Height: 174cm

Weight: 70.9

BMI: 23,4

Grundförbränning: 6446kJ

                              1541kcal

Fettprocent: 30,8%

Fettmassa i kg: 21,8kg

Fettfri massa: 49,1kg

Vatten: 35,9kg

Rekommenderad fett i procent är: 21-33%

Rekommenderad fettmassa i kg: 13.1-24,2kg

Så nu vet ni allt. Vi som var med på denna vägning har nu sagt att 6 kg var ska vi gå ner till nästa vägning.

Har vart duktig på matfronten i dag. Känns bra!!

Kram

 

trollpackan

6 augusti 2008 20:14

På både fett i procent och fettmassa i kg så hamnar ju du inom gränserna..
Har du tänkt på att sträcka på dig? Hållningen gör mycket...magen försvinner lite då.

http://trollpackan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Verkar som jag har fler trogna läsare här än på min nya sida. Kommer i alla fall att börja på min nya sida. Välkomna dit, men håller denna vid liv ett tag till.   Känner mig fet som en ko och lite till. (undrar om kossor verkligen känner sig feta ell...

För den som gillar att läsa min bliogg kommer jag att lägga ner denna och skriva i stället i: www.perssonsara.bloggagratis.se ...

Så har man tränat :) Känns kanonbra!! Mycket möjligt jag och en kollega ska gå dit innan jobbet i morn. Så har jag vikt tvätt, dammsugat och tvättat golven. Ska bara lägga in tvätt och plocka lite, diska den lilla disk jag har och sen ska jag bara nj...

Så nu var den helgen över. Körövningar i mängder, konsert och fest. Jag vet inte om jag skrev om den intensiva flörten jag hade med en av bandmedlemmarn? I alla fall så var blickarna sååå heta att ingen i kören kunde undgå dom... Han gav mig komplima...

Borde ligga och sova nu, men det gör jag inte.   Vart på Indonesisk restaurang med en kompis och efter det hyrde vi en film...som vanligt när jag väljer blir det...öhh....Förstår inte att jag får det förtroendet...   I morn är det övning med kören. I...